返事を待って、落ち着かないとき
一度メッセージを送り、まだ返事がない。
「返事が来るか」と、そのまま書けます。いまの相手の気持ちと、あなたの次の一歩をカードに聞いてみましょう。
三枚の「いまの状況」「コミュニケーションの滞り」「自分ができる行動」を順に読みます。通知を見る時間を決めるなど、今日の暮らしに戻れる一歩を一つ選びます。
N° 03 · THE QUIET LINE
「既読のまま、返事がない」。そんな夜は、相手の気持ちが気になって当然です。いまの状況、やりとりの滞り、自分にできる次の一歩を、三枚で順に見てみましょう。相手の気持ちや連絡の流れも、カードに聞いてみます。
HOW TO ASK
「連絡、来るかな」と気になる夜もありますよね。いまの相手の気持ちを、カードに聞いてみましょう。自分の期待と、いま起きていることを分けて書くと、次の一歩が見えやすくなります。
以下は書き方を示す架空の例です。実際の相談や体験談ではありません。
一度メッセージを送り、まだ返事がない。
「返事が来るか」と、そのまま書けます。いまの相手の気持ちと、あなたの次の一歩をカードに聞いてみましょう。
三枚の「いまの状況」「コミュニケーションの滞り」「自分ができる行動」を順に読みます。通知を見る時間を決めるなど、今日の暮らしに戻れる一歩を一つ選びます。
自然にやりとりが減った知人に、近況を伝えたい。
「相手はどう思うか」も書けます。いまの相手との距離感を、カードと一緒に見てみましょう。
相手の反応を、いまのカードに聞いてみます。相手が連絡を断っている場合は、その意思を尊重します。そうでなければ、返事を求めすぎない近況を一文だけ整えてみましょう。
FAQ
使えます。いまの相手の気持ちや連絡の流れを、カードに聞いてみます。いまの状況、やりとりの滞り、自分にできる次の一歩も、一緒に整理します。
関係の段階、最近あったやりとり、自分に確認したいことを書きます。相手の名前、生年月日、連絡先は不要です。
カードは、いまの二人の流れと、あなたが踏み出せる次の一歩を示します。伝え方は、相手が選べる余地を残す形で一緒に考えます。